Глоток воды повышает настроение

Интересные факты | Дата: 2014-09-06 09:00:00 | Просмотров: 3690
Глоток воды повышает настроение

Американские ученые обнаружили, что причиной повышенной раздражительности и вспыльчивости человека может стать так называемое мягкое, или умеренное обезвоживание.


Физиолог Лоуренс Армстронг из Университета Коннектикута, отмечает, что обезвоживание одинаково плохо влияет на тех, кто весь день сидит перед компьютером и тех, кто участвует в марафонском забеге. После того, как человек теряет 1-2% влаги, появляются первые признаки жажды и усталости.


В рамках эксперимента, продолжавшегося в течение 28 дней, добровольцы в возрасте от 20 до 23 лет ежедневно проводили на беговой дорожке 30-40 минут, а после этого проходили тесты на скорость реакции, концентрацию внимания, когнитивные способности. Исследователи сравнивали результаты тестов, проведенных до и после нагрузки.


Физиологи пришли к выводу, что тяжелее всего обезвоживание переносят женщины. Нехватка жидкости может вызывать у них головную боль и усталость, им сложнее сосредоточиться на поставленных задачах. При этом у мужчин обезвоживание может стать причиной раздражительности и беспокойства.


Физиологи напоминают, что здоровые люди должны выпивать в день не менее 8 стаканов воды.

Случайные публикации

Британские ученые вывели формулу лучшего времени для секса

Британские ученые вывели формулу лучшего времени для секса

Британские ученые вывели вполне серьезную математическую формулу, по которой любой желающий может вычислить для себя время суток, наиболее подходящее для любовных утех.

Подробнее
Индианки будут избивать мужей-алкоголиков

Индианки будут избивать мужей-алкоголиков

Жительницы одной индийской деревушки нашли весьма эффективный способ бороться с пристрастием своих супругов к спиртному.

Подробнее
Маленькая грудь не дает голливудской звезде сниматься в боевиках

Маленькая грудь не дает голливудской звезде сниматься в боевиках

Знаменитая актриса, красавица Шарлиз Терон призналась, что слишком скромный размер бюста ограничивает ее кинорепертуар.

Подробнее
Врач из Новой Зеландии превратил больницу в бордель

Врач из Новой Зеландии превратил больницу в бордель

Новозеландский врач расстроил своих пациентов, решив коренным образом сменить сферу деятельности и переоборудовать клинику в первоклассный публичный дом.

Подробнее
Катаясь на лыжах, глухой мужчина внезапно исцелился

Катаясь на лыжах, глухой мужчина внезапно исцелился

Настоящее чудесное исцеление произошло с жителем Великобритании. Будучи на горнолыжном курорте, мужчина внезапно обрел слух, который потерял 15 лет назад.

Подробнее